サジー(沙棘)の効果効能が凄まじかった!

サジー・サージ・沙棘・シーベリーと言われるスーパーフードをご存知ですか? 299種類の栄養素を持っていると言われている果物。 その栄養素から得られる効果がすごいと話題です! 海外セレブも今後取り入れる人は増えるんじゃないかな~。

紫外線カットサングラスで色が濃いのは逆効果だった!

目の紫外線対策にはサングラスが良いですよね! でもただのサングラスじゃダメだって知っていますかた? もし普通の色の濃いのを使っている人は間違っているし、逆効果だそうです。 紫外線カットサングラスの色について正しい知識をご紹介しましょう。