太らないコーヒー！ダイエットに良いコーヒーが登場！
ノエビア ヘルシーカフェをご存知ですか？ このコーヒーは、健康とおいしさを考えてこだわり作ったコーヒーらしいです。 なの...
胃下垂に効くツボがある？
胃下垂の人は食べても太らない！ って聞いたことありませんか？ それって本当なの？ って思いますよね。 実は、本当なんです...
理想の睡眠時間は実は年代によって全然違うみたい！
理想な睡眠時間とはどれくらい？ みなさん、人の睡眠は何時間が良いと思いますか？ よく人によって違う！ っていいますよね～ ...
ミドリムシには若返りや美肌効果があった！？
ミドリムシ(ユーグレナ)の効果をご紹介します。 若返りと美肌の2つがあるみたいですよ！ では、なぜそのような効果があるのかをご紹介します。
食べてもお腹が空く！この空腹感の原因はあれだった！？
食べてもお腹がすくあの空腹感の原因は一体何か？ 9つ空腹感の原因をご紹介！ また空腹感を高めてしまうNG行為もご紹介するよ。 ...
痛い場所でわかる！足つぼマッサージでの体の健康状態！
足の裏は第二の心臓とも言われていて、足裏マッサージで痛い場所が分かれば体の健康状態を確かめるのにもってこいです！足ツボを刺激すると足から全身の血流がよくなってからだがぽかぽかに温まります。むくみなどもとれて足が軽くなったりもする効果もあります。
鉄分を摂って貧血を改善するにはココアを飲むのがおすすめ！
ココアは貧血にすごく良いです！ なぜならココアには鉄分が豊富に含まれているから！ どれくらい多いかというとあの貧血にいい食材で有名なレバー！ 鳥レバーや豚レバーです。 そのレバーよりも実は鉄分が多いんです！ 以外ではないでしょうか？ なので、僕は貧血気味な方はレバーよりココアを摂ったほうが良いと思いますよ！