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冷え性に良い食べ物を見分けるには「陽性」と「陰性」を知ろう!

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食べ物には「陽性・中性・陰性」という3つがあるのをご存知でしょうか?陽性は体を温める食べ物、陰性は体を冷やす食べ物のことです。つまり陽性の食べ物を多く食べることで 体は温まり冷え性は改善されて行くと考えられています。では陰性の食べ物、陽性の食べ物はどんなものなのか?見分け方共にご紹介します。

冷え性の8つの原因と3つの改善サプリ

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体が氷のように冷え切ってしまうのを冷え性を言います。なぜ人は冷え性を起こしてしまうのか?あの手足の冷たさは一体何が原因なのか?ご紹介しましょう。正しい原因を知ることで冷え性を改善する事が出来ます!

認知症にアロマオイルは本当に効果あるの?

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認知症にアロマオイルが良いというのは聞いたことあるでしょうか?これには実はしっかりとした理由があり、いくつか条件があります。それを理解して上でお使い頂けると認知症を予防出来るかもしれません!もちろん100%効果を保証できないですが、理論上は期待できる。