病気一覧

冷え性に良い食べ物を見分けるには「陽性」と「陰性」を知ろう!

食べ物には「陽性・中性・陰性」という3つがあるのをご存知でしょうか?陽性は体を温める食べ物、陰性は体を冷やす食べ物のことです。つまり陽性の食べ物を多く食べることで 体は温まり冷え性は改善されて行くと考えられています。では陰性の食べ物、陽性の食べ物はどんなものなのか?見分け方共にご紹介します。