
うどんをよく食べる人は高血圧になりにくい?
高血圧が少ないラインキングみたいなのがあって見てみると なんと「香川県」が一番低かったそうです! 香川県といえばうどんですのでうどんが関係しているのでは?という見方が。 ではそれは本当なのか?ご紹介しましょう。
高血圧が少ないラインキングみたいなのがあって見てみると なんと「香川県」が一番低かったそうです! 香川県といえばうどんですのでうどんが関係しているのでは?という見方が。 ではそれは本当なのか?ご紹介しましょう。
血圧を下げるのにお酢が良いと言われています。 その理由はなぜか?ご紹介しようと思います。
血圧が高い人がコーヒーを飲むのは危険だと言われてきました。これはカフェインが血管に作用する体と考えられてきました。しかし色々な研究によってコーヒーは血圧を上げることがなければ、逆に下げるということがわかったのです!つまり高血圧の人はむしろコーヒーを飲むべきだったのです!
高血圧緊急症というのを知っていますか?通常の高血圧とは違い、かなり命の危険がある高血圧だと言われています。なので悪性高血圧とも言われます。
高血圧対策といえば、食生活などが挙げられます。 しかしもう一つ「運動」っていうのも大事です! カラダを動かせば血流が良くなり、血圧低下が見込めます。