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糖尿病必見!血糖値を下げるサプリメント(健康食品)はコレ!

糖尿病必見!血糖値を下げるサプリメント(健康食品)はコレ!

糖尿病の理由は血糖値が上がりっぱなしだからと言われています。 これは糖質の摂り過ぎによりインスリンの分泌に異常が起こり、高血糖が長い時間続いていると考えられます。 なのでインスリンの分泌を働かせるか、血糖値自体を下げる必要があります。 という事なので血糖値を下げるサプリメント(健康食品)をご紹介します!

糖尿病の人にオススメな運動ってある?また注意点などは?

糖尿病の人にオススメな運動ってある?また注意点などは?

糖尿病を改善するのに運動はいいと言われています。 その理由は運動を行うと血糖値が下がるからです! 糖尿病とはインスリンの異常などにより血糖値が上がったまんまになるのが原因だと言われています。 そのため運動を行い血糖値を下げるのは糖尿病対策としてイイ! ではオススメな運動をご紹介しましょう。

糖尿病の予防には食べる時間が関係している?

糖尿病の予防には食べる時間が関係している?

糖尿病を予防するためにはどうすればいいか? 私のおすすめする方法は「食べる時間」です。 もちろん食材や食べる順番なども大切なのですが やはり時間が大きく関係していると私は思っております。 ではどういった方法が糖尿病を予防するのか?

糖尿病の原因はやっぱり食べ過ぎなの?

糖尿病の原因はやっぱり食べ過ぎなの?

糖尿病というのはインスリンの異常によって血糖値が下がらない病気です。 原因は様々ですが、炭水化物(糖質)の過剰摂取による肥満が主な原因だと言われていますね。 あとは運動不足などやはり健康面での原因が多いと感じられる。 なのでやはり食べ過ぎが理由なのでしょうか?