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プチ断食の7つの効果と辛くないやり方!

プチ断食の7つの効果と辛くないやり方!

通常断食とは何日も水も食べ物も摂取しないで生きる事で食や命のありがたみを知るという宗教的行為だと言われている。 しかしこれは危険なので、1日だけ行うプチ断食というのがあります。 1日水だけで過ごすため、ダイエットやデトックス効果などが得られるとあって女性に密かに人気を集めている! ではそんなプチ断食についてお話しましょうー!

白髪が生える理由は遺伝以外に15個もあります

白髪が生える理由は遺伝以外に15個もあります

白髪はなぜ生えるのか知っていますか?基本的には遺伝と言われていますが、実は遺伝以外も15個程あるみたいですよ!また生える場所や位置によって原因がわかるとも言われている!ただ遺伝以外で一番大きな要因になっているのはストレスなので、おすすめの改善方法もご紹介しているのでご参考に!

アイコスについて全てご紹介します

アイコスについて全てご紹介します

IQOS(アイコス)を私が知っている限りご紹介しようと思います。結構長い内容になるかもしれませんが出来るだけ全てを書こうと思っています。これを見ればアイコス博士になれるかも?新型アイコス「IQOS 2.4Plus」についてもご紹介しています!