07月11日はアルカリイオン水の日!効果効能がおなかにいい!

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07月11日は何の日か知っていますか?

この日は「アルカリイオン水の日」ですよ!

日本記念日協会で認定され「0711→おなかにいい」という語呂合わせから来ています。

アルカリイオン水は健康効果や美容効果に優れたお水で、料理にも使える万能水だともいえますね。

医師も推奨するほどの効果効能を持ち、低コストでいただけるお水ですよ。

さらに記念日の語呂がおなかにいい(水)なので、お腹にも優しい水だということもわかりますね!

今回はそのアルカリイオン水の効果効能をご紹介しようと思います!

アルカリイオン水とは

アルカリイオン水とは、アルカリイオン水整水器で作られた、pH9~10の電解水や水源から採取された天然のアルカリイオン水の事をそう言うようです。とにかくpH(アルカリ性)が高いお水だということですよ!

アルカリイオン水の効果効能

アルカリイオン水には、様々な効果効能があります。

特に「おなかにいい」というくらいですから胃腸に良いみたいですよ!

他にも色々効果効能がありますので、ご紹介したいと思います。

胃腸の症状の改善

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アルカリイオン水は、胃腸に優しいです!

胃もたれ胸焼けなどの症状を緩和してくれる効果が期待されています。

胃もたれの原因は消化不良も関係しています。
その点アルカリイオン水は消化不良を改善してくれる効果を持ちますので良いですね!

さらに胃酸過多を防ぐ働きをするので胸焼け防止にもつながります。

そして慢性的な便秘下痢も改善してくれる効果も!
男性女性ともに便秘や下痢には悩まされている人は多いのではないでしょうか?

アルカリイオン水は腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整える働きをするため便秘解消に効果的だということがわかっている。

アルカリイオン水に含まれる水酸化カルシウムが慢性下痢に効果的だということがわかっています。

生活習慣病の改善

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アルカリイオン水には、生活習慣病を予防改善する効果があります。

生活習慣病と言えばこんな症状がありますよね!

  1. 高血圧
  2. 糖尿病
  3. 高コレステロール

三大生活習慣病と言えばこの3つですよね。

アルカリイオン水にはこの3つを予防して改善する効果があります!

アルカリイオン水を飲むと血圧の上昇が減少したというデータがある。

さらにアルカリイオン水には活性酸素を減少させる効果があり血糖値の上昇を抑える効果もあったという実験があります。

血中のコレステロール値を下げる、つまり悪玉(LDL)コレステロールを減少させる効果もありますのでコレステロール改善にもつながりますね!

病気の予防と改善

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アルカリイオン水は病気を予防改善する効果があります。

その改善する病気はこちらです。

  • 慢性関節リウマチ
  • アトピー性皮膚炎
  • 骨粗しょう症

慢性関節リウマチもアトピー性皮膚炎も免疫疾患だと言われています。

なので免疫力が正常に働かないことで起こる病気でアルカリイオン水はその免疫を正常に働かせるのに効果があると言われています。

そしてアルカリイオン水にはカルシウムが含まれていますので、カルシウム不足の方には非常に効果的だと思われます。

実際実験でも骨形成が認められています。

アルカリイオン水の注意点!

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アルカリイオン水は体によくお腹にも良いです。

しかし、飲み過ぎは良くないようですよ。

1日のアルカリイオン水の推奨摂取量は「体重の5%」です!

成人男性(20歳)の平均体重は65.56kg・成人女性(20歳)の平均体重は50.41kgです。

なので、成人男性なら3リットル前後・成人女性なら2.5リットル前後です!

これはあくまで上限なので
この半分の量で十分健康効果はありますよ!

なので1日1リットル程度にしておきましょう!
※お水の飲み過ぎるのは体に良くないので…。

あと、胃酸が少ない人や胃を切除している人は飲んではいけません!

おすすめのアルカリイオン水は「温泉水99」です!



おすすめのアルカリイオン水はpH9.9というかなり高いお水です!

その名は「温泉水99」という天然アルカリイオン水!

  • モンドセレクション金賞4年連続受賞!
  • iTQi優秀味覚賞を最高位三ツ星2年連続で受賞!

天然水100%公的機関も毎日検査し放射能検査もしている安心安全な水!

健康志向の人やモデルの方も愛用しているかたが多く雑誌にもたくさん掲載された実績がございます!

しかもアルカリイオン水ですが、硬度は1.7と超軟水です!
超軟水なのでミネラルが少なく、日本人向けの胃腸に優しいと言えますね!

そしてお値段ですが
2000ml×2本&500ml×2本限定初回価格990円です!

しかも送料も無料なので1000円以下で変えるのも素晴らしいですね。

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