できる女になるにはシナモンコーヒーがおすすめ!

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シナモンってあるじゃないですか。

シナモンって実はスパイスでお菓子とかに使われる食材なんです。

そんなシナモンがなんとコーヒーに入れるだけで
女性部嬉しい効果効能がたくさんあるんだって!

特に仕事している女性にはおすすめできるアレンジコーヒーですよ!

シナモンコーヒーの効果効能

シナモンコーヒーには、女性に嬉しい働きがいっぱい!

朝から頭が働くようになる

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朝ってなかなか脳が働きませんよね…。

そんな時にはおすすめですよ!

この飲み物には脳の記憶力頭の回転を高めます

その理由は「香り」にあります!
シナモンの香りを嗅ぐと、なんと脳の機能を活性化させることができるんですよ。

シナモンコーヒーは飲むだけではなく、香りにも働きがあるとは凄い!

ニキビを治す

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シナモンコーヒーには、肌が酸化させるのを防ぐ効果があります。

さらに、全身を殺菌・抗菌をするのでニキビのアクネ菌を撃退してくれる。

さらに肌の血管を拡張して肌に溜まっている老廃物を排出してくれます。

肌の状態を良くし、ニキビの原因であるアクネ菌を撃退してくれるのでmニキビの予防や改善にはオススメ。

生理痛を緩和する

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シナモンコーヒーには、生理痛を和らげる効果があります。

どうやら鎮痛剤と同じ役割をする成分が含まれているようで
頭痛や生理痛などの痛みを効くみたいです。

また生理周期が長かったり短かったりする生理不順気味な人はシナモンコーヒーを摂取すると症状が改善できると言われています。なのでPMS(月経前症候群)にも有効です。

ダイエット

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シナモンコーヒーには、ダイエット効果があるみたいです。

どうやら食べ過ぎ空腹感を抑制して脂肪を燃焼するので痩せるようです

ダイエット中にお腹が空いたり、食べ過ぎを防ぎたい時に飲むのがおすすめ!

デトックス

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シナモンコーヒーには、利尿作用がありデトックス効果があると言えます。

なので、膀胱炎の予防にもなると言われている。

ただ飲むとすぐにトイレに行きたくなるので
場合よっては気をつけたほうがいいかも!

デトックスの30%は尿なので、十分なデトックスしますね。

ただし飲み過ぎは注意ですよ!

シナモンコーヒーは、飲み過ぎるのは良くありません。

特に空腹時は避けたほうがいいかも!
ダイエット目的なら食事中食後に飲むようにしましょう。

あと女性には特に多いのですが、貧血気味の方は気をつけたほうが良いです。
どうやら、鉄分を減らす副作用があるのでそこは注意が必要です。

シナモンコーヒーは、朝飲むのがおすすめです!
夜に飲むとカフェインの関係で眠れなくなるかもしれないので朝が一番良い!

また朝に飲むことで、朝から活発に脳が働きますしね!!

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