特定保健用食品（トクホ）の許可を頂いている健康食品のイサゴールを知っていますか？
食物繊維や果糖・オリゴ糖などが含まれているため便秘解消に良く、食前に頂けば食べ過ぎやコレステロールの吸収を抑えてダイエットにも良いとか！
そんなイサゴールは「効果なし」と言う方がいるのです。ですがその原因は多分飲み方や勘違いによって起こるものだともいます。
なのでイサゴールの本当の効果と正しい飲み方をご紹介します！
イサゴールの効果
イサゴールには基本的には便秘解消とダイエット効果があります。
それはなぜか？その理由をご紹介致しましょう。
便秘解消
イサゴールが便秘を解消する理由は2つあります！
まず食物繊維が豊富なことです。食物繊維には水溶性・不溶性と2種類ありますがイサゴールはどちらもバランスよく含有されています。
水溶性食物繊維の効果はコレステロールを吸収し善玉菌のエサになります。そして腸内フローラを改善して大腸の蠕動運動を活発にして排便をスムーズにします。
不溶性食物繊維の効果は水分を保持する性質によって便の水分量を増やし排泄をスムーズにする働きがあるので便秘を解消します。
そしてもう一つの理由はオリゴ糖です！オリゴ糖は善玉菌のエサになるため腸内フローラを改善して便秘を解消する効果があります。
つまり食物繊維とオリゴ糖の2つがイサゴールの便秘解消を生むのです！
ダイエット効果
イサゴールにはダイエット効果があります。と言ってもあくまでダイエット支援効果ですけどね。と言うのもイサゴールにはコレステロールの吸収を抑え、血清コレステロールを低下させる効果があります。
つまり体内のコレステロールを減らすことでダイエットに繋がります。
それでも激的な効果はなく、ただ飲むだけでは痩せません。
食前に飲み食事量を減らす事で効果があります。あくまでダイエット支援です。
イサゴールの飲み方は？
イサゴールはどうやって飲むのが良いのか？
私が思うオススメの飲み方は「食前」です！
便秘解消自体ならいつ飲んでもそこまで変わらないのですがダイエット効果が欲しい人は食前に食べることをおすすめします。
その理由は食べ過ぎ防止・コレステロールの吸収を抑えるためです！
イサゴールを食前に頂けば食べ過ぎ防止に繋がります。そしてコレステロールの吸収を抑える効果があるので食前に食べることで食事で得るコレステロールの吸収を抑えて太りにくくすることが出来るのです！
なのでイサゴールは食前に飲むのがおすすめ！
イサゴールを買ってみた！
イサゴールを実際に買ってみたので購入レビューしたいと思います。
どんな感じで届くのか？作り方は？味は？
気になる事をご紹介します
こちらがイサゴール！
パンフレットが4枚ほど、そして本品が入っていました！
結構通販にしてはコンパクトかな！
こちらがイサゴールです。
そこまで大きくはないですね！
今回はトライアルセットなので、この程度の大きさっぽい。
こちらがイサゴールの成分です！
原材料がサイリウム種皮、果糖、粉糖…と大事な成分が前に記載されています。
原材料は多い順に書く事が義務なのでコレは良いサプリメントだという事が分かりますね！
今回は14スティックなので
このように入っていました。本品は30スティックなのでこの倍は多いね。
こちらがスティック1本分！
これを水に溶かすだけで出来るので非常に簡単ですね。
では100mlのお水にイサゴールを入れましょう。
ではどんな感じになるのか？見てみましょーう。
| 直前 | 数分後 |
 |  |
見ての通り、サラサラだったのが固まっています！
これが不溶性食物繊維のちからです！これだけ固まるので食物繊維が豊富な証拠！
それで飲み方ですが「混ぜた直後に飲む」のがベストだと思います。少し時間を置いてゼリーっぽく食べても良いのですが、お腹の中で固まらせる事で食事中のコレステロールを一緒に固まらせて排出することが出来るからです！
なので食前に混ぜた直後のイサゴールを飲む。ダイエット目的ならコレ！
イサゴールの口コミ
お気に入りはオレンジジュース♪かき混ぜて時間がたつとどろっとしてきます。私はそれが嫌だったので固まってくる前に飲んじゃいます。これを飲むと満腹感があるので置き換えにもいいと思いますよ。
イサゴールは1週間お試しもあります！
イサゴールは270万箱を突破していて大人気です！
そして7日間（14スティック）のお試し版もある。
お値段は1,600円なので1杯114円で試せるのでオススメ！
送料無料でこのお値段なので一度試してみませんか？
