進化系チョコにはダイエット効果があると話題!

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チョコレートっておいしいですよね!

そして2017年は進化系チョコってのが来るみたいですよ!

太りづらくダイエット効果がある進化系チョコをご紹介します!

進化系チョコの効果がすごい!

進化系チョコって一体どんなものなのか?

進化系チョコとは、今まのでチョコとは違い様々な効能に期待できるチョコレートの事でAmazonで取り扱っているチョコレートの中から選び抜いた商品をそう呼んでいます。

では進化系チョコにはどんな効果があるのでしょうか?

LIBERAはダイエット効果!

江崎グリコのLIBERAっていう進化系チョコにはダイエット効果があります。

どうやら「難消化性デキストリン」が含まれていて、こちらには糖や脂肪の吸収を抑える効果がある食物繊維の事ですね!つまり水溶性食物繊維ってこと!

なので痩せるチョコと言われているんですね~。

難消化性デキストリンは、糖や脂肪の吸収を抑えて血糖値の上昇を緩やかにします。なので食前に食べる事でダイエット効果を発揮するといっていいでしょう。

また食物繊維は善玉菌も増やすので、腸内フローラを整える効果もある!

なのでグリコの進化系チョコはダイエットに素晴らしい物ですね!

乳酸菌ショコラには善玉菌を増やす効果!

ロッテスイーツデイズの乳酸ショコラには、植物性の乳酸菌が含まれている。乳酸菌には腸内の善玉菌を増やす効果が有り腸内フローラを整えます。

乳酸菌っていうのは、ヨーグルトとかの発酵食品を食べなくてはなかなか摂取できない栄養素ですね。なのでチョコレートで摂れるっていうのは結構いいのではないでしょうか?

ロッテの進化系チョコは腸内フローラを整えます!

メンタルバランスチョコレートGABAにはストレス解消の効果!

グリコのメンタルバランスチョコレートGABAとは、「GABA(ギャバ)」が含まれている進化系チョコです!

ギャバとは、脳神経の興奮を抑える神経物質だと言われていてイライラなどを抑える効果があるためストレス解消の効果があると言われています。また人はストレスを感じると体内のギャバの量が減ってしまいイライラを抑えるチカラも減ってしまいます。

なのでイライラを感じている時こそ、ギャバを摂取したほうが良いのです!

またチョコには「テオブロミン」と「カカオポリフェノール」が含まれています。この2つの成分にはストレス解消の効果があります。

実はチョコ自体にもストレスを解消の効果があったんですね~。

なのでこのGABA入りの進化系チョコはストレス解消に優れた食品と言えるでしょう!

ドクターズチョコレートは糖質オフ!

マザーレンカのドクターズチョコレートを知っていますか?

なんとチョコなのに砂糖が使われていないのです!なので糖質が限りなく少ないと言えるでしょう。まぁチョコ自体にはすこしだけ糖質が含まれていますので完全にゼロではないですけどね。

ですがこの進化系チョコは血糖値が上がらないという結果があります。血糖値が上がらないということは太らないチョコと言えますね!

実際栄養管理士の98%と薬剤師の96%の方がドクターズチョコレートを推奨していました!それだけ健康に詳しい方がおすすめするのですから、これはもう進化系チョコでしょ!

糖尿病やメタボの方はチョコなんて厳禁でしたが、ドクターズチョコレートならおやつとして食べても大丈夫と回答しました!ただあくまで1袋程度ですけどね。

血糖値や脂肪が気になる方やダイエットしたいけど甘い物が食べたい人におすすめの進化系チョコです!

Mother Renka ドクターズチョコレート ノンシュガーミルク 30g[ドクターズチョコレート 低GI値菓子]

価格:583円

Mother Renka ドクターズチョコレート ノンシュガーダーク 30g[ドクターズチョコレート 低GI値菓子]

価格:583円

高カカオチョコレートには抗酸化作用がある!

高カカオ・ハイカカオと言われているチョコレートがありますね。

有名どころで言えば明治のョコレート効果カカオ95%BOXでしょうか?

カカオ分が多く、カカオの効果が高い進化系チョコだと言えますね。

カカオにはカカオポリフェノールが含まれていて、抗酸化作用があります。

抗酸化作用とは、活性酸素を除去する効果です。病気の90%は活性酸素が原因だと言われているのでほとんどの病気の予防効果があると言える。そして老化の原因も活性酸素だと言われているのでアンチエイジング効果もあると美容マニアにも話題!

なので高カカオチョコレートも十分進化系チョコと言えるでしょう。

進化系チョコは2017年のトレンドとなりうる

進化系チョコは2016年からだんだん増えてきて、これからも増えてくるでしょう。

チョコ自体も結構素晴らしい効能があるし、それに別の成分を加えて別の効能をプラスする進化系チョコは楽しみですね!

2017年は一体どんな進化系チョコが現れるのでしょうか?

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